YOGA EN PARED

El Yoga sobre pared sirve para utilizarla como soporte para profundizar en las posturas, abriendo y creando espacio en el cuerpo. 

El Yoga en la Pared está diseñado para permitir la tracción, el soporte y una experiencia diferente respecto a la gravedad, que se utiliza como una forma natural de resistencia, ayudando a los estudiantes a desarrollar una base muscular fuerte.

Beneficios del Yoga en la Pared:

• Mejora el equilibrio.
• Posturas más precisas y armonizadas.
• Mejora la flexibilidad general y la movilidad de las articulaciones y la columna.
• Aumenta la fuerza tanto de los pequeños como de los grandes grupos musculares.
• Ayuda a curar las lesiones deportivas, artritis, enfermedades degenerativas de los discos y ciática.
• Ayuda a curar el dolor de espalda con la abertura de la columna vertebral en todas las direcciones.
•  Ayuda a los estudiantes a perder el miedo y a confiar.
•  Puede utilizarse como herramienta de entrenamiento para deportistas que participan en competiciones.