ACROYOGA by EQUINOX - Yoga en parejas




El Acroyoga es una clase de yoga  que ha surgido recientemente. El Acroyoga tiene una mezcla entre las posiciones de yoga tradicional, los clásicos asanas con las acrobacias.
Para la realización del Acroyoga, no es necesaria tener una experiencia en acrobacias, ya que las posiciones son relativamente fáciles de hacer.
Para efectuar Acroyoga se requiere que lo hagas en pareja, sin importar el sexo, pero la pareja debe complementarse. 

La persona que hace de base, en el suelo, necesita tener fuerza, seguridad, y solidez. La persona que está sin embargo requiere de flexibilidad y algo de experiencia practicando Yoga