TALLER DE MINDFULNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS

BASADO EN EL MÉTODO DE MBSR DE LA UNIVERSIDAD DE MASSACHUSETTS.

Si quieres conocer más cosas a cerca del estrés y sobre todo experimentar técnicas para gestionarlo mejor, te esperamos en Karmah Yoga para que te lleves puesto el aprendizaje.

Así de simple! 

"No puedes parar las olas pero puedes aprender a surfear":

¿Te apuntas a surfear el estrés?

Lugar: sala karmah ( C / san Roque 11, entresuelo E )

Día: viernes, 10 de mayo 

Hora: 19:00  a 21:30  h 

Aportación: 25 € 

Reservas: 982803841 | correo@karmayoga.es 

Imparte:

Vanessa Rivas 

Coach especialista en inteligencia emocional, practicioner en PNL y capacitada en fundamentos de mindfulness del método MBSR de la Universidad de Massachusetts.

Experta en autoestima y bienestar personal.

 www.vanessarivas.com