RETIRO DE YOGA, MEDITACIÓN Y MINDFULNESS EN LUGO ( Galicia ) - 8, 9 y 10 de julio


¿Sabes atraer oportunidades a tu vida?

¿Quieres aprender a disfrutar de cada instante ?

" La mente es como el agua: Cuando está calmada y en paz, puede reflejar la belleza en el mundo.
Cuando está agitada, puede tener al paraíso enfrente y no lo refleja".

¿Vives o sobrevives?  Este retiro es una oportunidad ideal para dejar atrás tus cansados días de estrés y conectar contigo mismo. 

¡Respira...dedícate un espacio para ti y renueva tu energía!

En un entorno mágico junto al camino de Santiago, a 15 km del camino francés a su paso por Portomarín y a 5 km del camino primitivo a su paso por Lugo, te acogerá gratamente " A Casa de Abaixo". 

Pasaremos tiempo CREANDO FELICIDAD, practicando yoga, coaching, meditación, mindfulness y programación neurolinguística para abrirnos al presente y a lo NUEVO que el futuro nos regala.

¿Qué eliges VIVIR con poder o sobrevivir con MIEDO?

"Tu corazón conoce el camino, corre en esa dirección".


PROGRAMA

      • VIERNES •

19:00 h Entrada y acomodación
19:30 h Dinámica de presentación 
21:00 h Cena 
22:00 h Meditación  
22:30 h Buenas noches 

      • SÁBADO • 

8:30 h Práctica de VINYASA yoga 
10:00 h Desayuno y tiempo libre 
12:00 h Taller de cocina saludable 
14:00 h Comida y descanso 
16:30 h Taller de COACHING
18:00 h Descanso y Yogui Tea 
19:00 h Mindfulness y meditación 
21:00 h Cena 
22:30 h Descanso y buenas noches 

        • DOMINGO •

8:30 h Sesión de Kundalini yoga 
9:30 h Desayuno y descanso 
10:30 h Taller programación neurolinguística 
12:00 h Descanso y tiempo libre 
13:00 h Taller de cocina consciente 
14:30 h Comida y descanso 
16:30 h Dinámica de cierre 
18:00 h Regreso 


TARIFAS

       • SIN ALOJAMIENTO • 

Taller suelto - 25 € 
1/2 día ( sin comidas * ) - 50 € 
1 día  ( con desayuno + comida  ) - 95 €
2 días ( con desayunos + comidas ) - 160 € 

el 1/2 día puede ser sábado o domingo por la mañana o sábado por la tarde.

      • CON ALOJAMIENTO • 

2 Días todo incluido ( sábado + domingo ) - 195 € 

3 Días todo incluido ( viernes + sábado + domingo ) - 235 € 

Nota: Las habitaciones son dobles compartidas con baño privado, en el caso de querer habitación individual la tarifa incrementará en 30 € habitación / día 

( Estos precios son si reservas antes del 29 de junio, a partir de este día todos las tarifas tendrán un incremento del 20 % ). Fecha tope para la inscripción el 7 de julio

Para la reserva de plaza habrá que abonar la mitad de la tarifa en efectivo en el centro ó por domiciliación bancaria. El resto se abonará en efectivo el día de la llegada al retiro.

Terapias y servicios fuera del programa: sesiones individuales de COACHING, PNL Y Mindfulness tendrán una duración de 1 h y 30 h y su coste será de 45 € / sesión.

• QUÉ TRAER • 

Ropa cómoda, una esterilla y manta

Lugar: Casa de turismo rural " Casa de Baixo ", Santiago de Saa ( Lugo )
www.casadebaixo.es

ORGANIZAN: Sala Karmah, Vanessa Rivas y Tuversiónplus.

Para más info sobre reservas:

Fijo - 982803841 
Whatsapp - 622244638