Kundalini significa “consciencia”. La energía kundalini se conoce como el “nervio del alma” y es el potencial creativo de todo ser humano.
Su nombre deriva de la palabra “kundal” que significa rizo de cabello del ser amando y le da su nombre a esta energía de reserva que yace dormida, enroscada tres vueltas y media, en la base de la columna vertebral.
Al despertar esta energía te vuelves totalmente consciente e integrado y ese potencial creativo se pone a tu disposición.
El énfasis de Kundalini Yoga está puesto en activar la fuerza vital interior (energía kundalini), estimular el sistema glandular y fortalecer el sistema nervioso.
No solo trabaja en despertar esta energía, sino que también prepara al cuerpo y la mente para poder sostener y canalizar este caudal.
Conocido también como “el yoga de la consciencia”, es en definitiva una tecnología para el manejo de nuestra propia energía.
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