SEMANA SANTA 2012 EN LUGO ( Cartel de actividades ) - Yoga en " El Faro de los Tres Mundos "

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Edades: 6 - 12 años

Introducción:

El yoga es una excelente opción para lograr la unión de juego y desarrollo físico y mental. Se puede considerar que el yoga es un acercamiento de educación no formal dirigido a integrar al niño en sus aspectos emocional, cognitivo y creativo.

Objetivos del taller:

Su objetivo fundamental es la búsqueda del equilibrio, de la armonía y sobre todo el control de la disciplina de una manera pedagógica y divertida.

Desarrollo del taller:

. Breve introducción al yoga para niños con " el saludo al sol ".

. Desarrollo de posturas básicas de yoga " Asanas " para relajar y facilitar la concentración.

. Pranayama " técnicas de respiración " para calmar la mente atavés de juegos.

. Relajación guiada para estimular la quietud mental y física en el niño.

Monitores:

Jasanjot Singh ( Wenceslao Galán ): Director del centro Karma Yoga en Lugo. Certificado como instructor de yoga por la AEKY ( Asociación Española de Kundalini Yoga ), KRY ( Kundalini Research Yoga ), IKYTA ( International Kundalini Yoga Teachers Association ) y por la fundación 3HO.

. Jasanjot Kaur ( Gio ): .Certificada como instructora de yoga por la AEKY ( Asociación Española de Kundalini Yoga ), KRY ( Kundalini Research Yoga ), IKYTA ( International Kundalini Yoga Teachers Association ) y por la fundación 3HO.

!!! Si te gusta nuestro plan, allí te esperamos !!!





www.karmayoga.es