RESPIRACIÓN DE FUEGO KUNDALINI





La Respiración de Fuego es una de las técnicas fundamentales de respiración usadas en la práctica de Kundalini Yoga. Acompaña a muchas posturas y tiene numerosos efectos benéficos.
Es importante dominar esta respiración, de modo que sea hecha con precisión y se vuelva automática.




Beneficios de la Respiración de fuego







  • Libera depósitos y toxinas de los pulmones, membranas mucosas, venas y otras células.





  • Expande la capacidad pulmonar e incrementa la fuerza vital.





  • Fortalece el chakra umbilical.





  • Fortalece el sistema nervioso para resistir estrés.





  • Repara el equilibrio entre el sistema nervioso simpático y el para-simpático.





  • Fortalece el chakra umbilical.





  • Incrementa la resistencia física y te prepara para actuar eficazmente.





  • Ajusta el campo psico-electromagnético sutil del aura para que la sangre se energetiza.





  • Reduce impulsos adictivos a drogas, tabaco y malos hábitos.





  • Incrementa el reparto de oxígeno al cerebro, facilitando un estado mental enfocado, inteligente y neutral.





  • Estimula el sistema inmunológico y puede ayudar a prevenir muchas enfermedades.





  • Promueve la sincronización de los biorritmos de los sistemas del cuerpo.





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