www.karmayoga.es
Hoy os queremos proponer esta rutina de yoga para practicar en casa.
Son 10 asanas clásicas del yoga que aportan fortaleza, flexibilidad y relajación... sólo necesitáis un poquito de disciplina diaria y 15 min de dedicación.
Namasté 🙏
No hay comentarios:
Publicar un comentario